Les ingrédients
actuellement
0,90
€
de réduction
sur cette recette
-
1 pot de Petits pois et Fromage frais
-
0,90€de réduction1 pot de Carottes jaunes et Fromage frais -
18 filets de Sardines
-
2 cuillère à soupe d' huile d'olive
-
Jus et Zestes de 2 citrons jaunes
-
5 brins de menthe fraiche ciselés
-
Poivre au moulin
-
piment d'Espelette
-
1 poignée de petit pois cuits (facultatif)
Les réductions sur cette recette
0,90€
de réduction
À valoir pour l'achat d'un tartinable Carottes jaunes cultivées en Bretagne, Fromage frais, Patate douce & Citronnelle 175g de l'atelier Blini.
Sur le même theme
Notre sélection de recettes d'apéro d'été
Ananas Rôti farcis de Queues de Gambas Citron/Basilic et Tzatziki
Préparation
Rincez les filets de sardines et étalez- les sur un plat. Arrosez-les du jus de citron, d’huile d’olive, saupoudrez de zeste et poivrez au goût. Laissez mariner pendant 2 h en les retournant au moins une fois. Vous pouvez les faire mariner la veille.
Au moment de servir, réservez l’huile de la marinade, roulez les filets de sardines les sur la longueur, maintenez-les avec une pique en bois et garnissez-les de Petits pois & Fromage frais et Carottes jaunes & patate douce.
Déposez-les sur un plat, arrosez d’un filet d’huile de la marinade, saupoudrez de menthe et de piment d’Espelette. Ajoutez quelques petits pois si vous le souhaitez !
Régalez-vous!
notez cette recette
Sur le même theme
Notre sélection de recettes d'apéro d'été
Ananas Rôti farcis de Queues de Gambas Citron/Basilic et Tzatziki
