Brochettes de Crevettes aux fruits et légumes frais

Brochettes de Crevettes aux fruits et légumes frais

Delpierre
On fait le plein de vitamines avec ce savoureux mix sucré-salé
Pour 4 personnes
Préparation: 30 minutes
Dont 3 minutes de cuisson
Ajouter à Mes Favoris

Les ingrédients

actuellement

2,00

de réduction

sur cette recette

  • Crevettes royales
    2,00
    de réduction
    1 paquet de Crevettes Royales Delpierre (12 crevettes)
  • 6 pics à brochettes
  • 3 c. à soupe d' huile d'olive
  • 1 demi citron jaune (pour en prélever le jus)
  • 1 cuillère à soupe de romarin finement ciselé
  • 1 orange
  • 1 kiwi
  • 1 tranche d' ananas
  • 1 /2 pomme Granny Smith
  • 3 champignons de Paris
  • 3 tomates cerises
  • 1 /2 oignon
  • 1 /2 poivron rouge
  • 1 /2 courgette
  • 1 c. à soupe de cassonade
  • 500 g de taboulé
  • sel
  • poivre du moulin

Les réductions sur cette recette

2,00
de réduction
i
Valable pour l'achat d'un pack de Crevettes Royales Delpierre 150g.
Crevettes royales
Crevettes Royales
visuel_marques
Imprimer ce bon

Préparation

Préparez la marinade en émulsionnant dans un petit bol le jus du demi citron, l'huile d'olive, le romarin et le sel.

Préparez les fruits : pelez l'orange à vif puis prélevez les suprêmes, coupez la tranche d’ananas et le kiwi pelé en gros dés puis la demi pommes en tranches très fines, sans la peler.

Préparez les légumes : coupez la chair du poivron en petits carrés, l’oignon, la courgette et les champignons en dés.

Préchauffez votre four programme grill. Formez les brochettes en commençant par les fruits ou les légumes et en finissant par 2 crevettes et déposez-les sur une plaque de cuisson recouverte de papier cuisson.

Badigeonnez toutes les brochettes de marinade à l’aide d’un pinceau et saupoudrez les brochettes aux fruits avec le sucre.

Enfournez pour 3 minutes puis servez avec le taboulé.

Régalez-vous.

notez cette recette

(0)

Les réductions du moment

0,60
de réduction
i
À valoir sur l'achat d'un pot de Houmous Blini 200g.
houmous_blini
Houmous Blini
visuel_marques
0,90
de réduction
i
À valoir sur l'achat d'un pot de la gamme fromagère, parmi : le fromage frais fouetté, le chèvre crémeux, et la feta battue l'atelier Blini
gamme_fromagere_latelier_blini
Gamme fromagère l'atelier Blini
visuel_marques
2,40
de réduction
i
À valoir sur l'achat d'un paquet d'émincés de Saumon Fumé Labeyrie parmi : émincés fondants citron pavot et émincés fondants orange & graines de courge.
gamme_eminces_saumon_labeyrie
Gamme d'émincés de Saumon Fumé Labeyrie
visuel_marques
1,65
de réduction
i
À valoir sur l'achat d'un pack de Crevettes à poêler Delpierre parmi : Queues de Crevettes beurre à la Provençale, Queues de Crevettes beurre Ail et Persil, Queues de Crevettes Bio Basilic et Tomate.
gamme_crevettes_a_poeler_delpierre
Gamme de Crevettes à poêler Delpierre
visuel_marques
1,20
de réduction
i
À valoir sur l'achat d'un pot d'antipasti parmi : les Mini-Involtinis, Poivrons à la Ricotta, Antispasti feta, tomates confites & olives kalamata l'atelier Blini.
gamme_antipasti_latelier_blini
Gamme d'antipasti
visuel_marques